こんにちわ!!

今日は・・北半球において日の出から日の入りまでの時間がもっとも短く夜が長い日です!

朝のニュースではテレワークされている方も、日の位置が低い為室内でも日焼けしちゃうかもと言ってました! 
みに昨日のちび●る子ちゃんではおじいちゃんとお風呂に入れる柚子を探しに行くというお話でした♪

そこで、なぜ、柚子湯に入るか・・・「冬至」を「湯治」にかけ、「柚子」を「融通が利く」(=体が丈夫になる)という粋な考え!!江戸時代のお風呂屋さんが始めたとの事。

そして「カボチャ」も冬至の食べ物だそうで。。。

かぼちゃは、体内でビタミンAに変わるカロテンや、ビタミンB1、B2、C、E、食物繊維をたっぷり含んだ緑黄色野菜です。これから寒くなる冬を乗り切るためにも、冬至の日にかぼちゃを味わって栄養をつけてコロナに打ち勝ちましょう!!

感染予防して柚子とカボチャ買いに行かなきゃ♪

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